项 目

时 间

起 床

6：00

早 锻 炼

6：30——7:00

早 餐

7：00

预 备

8：00

第 一 节

8：10——8：50

第 二 节

9：00——9：40

课间活动

第 三 节

10：10——10：50

第 四 节

11：00——11：40

午 餐

11：50

预 备

13：30

第 五 节

13：40——14：20

第 六 节

14：30——15：10

第 七 节

15：30——16：10

第 八 节

16：20——17：00

晚 餐

17：10

职业技能训练

18：20——18：50

时事教育

19：00——19：30

晚 自 习（一）

19：40——20：20

晚 自 习（二）

20：30——21：10

就 寝

22：00