项 目

时 间

起 床

6：00

早 锻 炼

6：30——7:00

早 餐

7：00

预 备

8：00

第 一 节

8：10——8：55

第 二 节

9：05——9：50

课间活动

第 三 节

10：10——10：55

第 四 节

11：05——11：50

午 餐

11：50

预 备

13：50

第 五 节

14：00——14：45

第 六 节

14：55——15：40

第 七 节

16：00——16：45

第 八 节

16：55——17：40

晚 餐

17：40

职业技能训练 时事教育

18：50——19：30

晚 自 习

19：40——21：10

就 寝

22：00